Les bases de la prise de parole en public

Cette formation est conçue pour toutes celles et ceux :

• qui sont 'gênés' pour s'exprimer face à un groupe en présentiel ou à distance ,
• qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ,
• qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.

Avant

Des activités en ligne pour vous préparer et vous projeter dans la mise en œuvre de votre formation :

• Définir vos objectifs de formation
• Réaliser un autodiagnostic de  vos compétences

Pendant - En groupe

1 - Faire le check-up individuel de son style de communicant

• Où en êtes-vous à l'oral ? Quels sont vos points forts ?
• Que devez-vous travailler ? Conseils personnalisés.

Mise en situation : diagnostic personnalisé. Atelier : 'Trac : mode d'emploi'.


2 - Se préparer sur tous les fronts

• La préparation : 80 % du succès
• Se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac.
• Se mobiliser mentalement.
• Comprendre et s'adapter à son public.

Mise en situation : réussir son 'entrée en scène.


3 - Les clés pour réussir à l'oral

• Les plus qui font la différence dans le corps - voix, regard, posture - et dans le verbe.
• L'art de l'accroche.
• Réaliser et utiliser des notes 'utiles'.
• Improviser sans en avoir l'air : les plans pour conquérir l'auditoire.

Mise en situation : entraînement avec les outils de l'acteur.


4 - S'entraîner activement

• Réussir à prendre toute sa place face au groupe.
• Présenter un exposé simple.
• Improviser sans perdre ses moyens.

Mise en situation : mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme.

Après

Des activités en ligne pour favoriser la transposition de vos apprentissages et leur mise en œuvre en situation de travail :

• Des outils clés en mains
• Un programme de renforcement par email

Évaluation

Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.